查理王

白羊座失戀女 　　一直要到她失戀後你才會發現：一向衝動的白羊也可以如此理性的侃侃而談，，列出對方所有缺點以證明自己的義無反顧。 金牛座失戀女 　　金牛座女人通常沒辦法搞懂：既然她把未來五年的職業計劃、房屋貸款和結婚基金都盤算好了，為什麼還會失戀呢。 雙子座失戀女 　　雙子失戀的速度和墜入愛河一樣快，作為朋友，你得記得隨時打電話問她進度，最好還寫張小抄，免得把不同的男人搞混了。 巨蟹座失戀女 　　狠心拒絕一個巨蟹座女子對家庭單純的渴望是殘忍的：更何況，還有她爸爸媽媽、兄弟姊妹、小學同窗、高中校友以及三代鄰居的祝福，不是嗎？ 獅子座失戀女 　　沒有人可以直正讓母獅子失戀，除了她自己：她離開你是因為她想離開你，而你離得開她是因為她肯讓你離開她。 處女座失戀女 　　她們通常都很謹慎，以至於她們很少失戀：她們只是沒談過戀愛而已。 天秤座失戀女 　　失戀的天秤座女子是如此優雅而令人心碎，你通常不用替她擔心太久，很快就有看不過去的王子挺身而出了。 天蠍座失戀女 　　敢讓天蠍座女子失戀的男人小心了：她折磨的或許是自己，但公認該譴責的壞蛋一定是你。 射手座失戀女 　　如果你真以為射手座女子是不解世事的傻大姐，你可以試著離開她看看：很快你會發現自己在別人眼裡一文不值，而她舉證的所有細節全是你沒說過的話。 摩羯座失戀女 　　當能幹的摩羯開始做雙倍的工作計劃書外加損益平衡表時：你可以肯定一件事，她失戀了。 水瓶座失戀女 　　反正在她們記憶裡總是庫存很多男的「朋友」：你永遠分不清到底是誰拉過她的手、誰替她買過玫瑰花、她在什麼時候又曾經想嫁給誰。 雙魚座失戀女 　　失戀的雙魚座女子總是浸泡在各式各樣的水裡：酒精、眼淚，澡缸，以及氾濫成災、無可遏抑的回憶與感傷中。

１、注意勞逸結合，防止肌腱勞損。長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛，因此，操作者在工作一小時後應休息１０分鐘，或者做做工間操。 ２、要注意用眼衛生。眼睛與文稿、眼睛與螢幕的距離應保持在５０釐米以上，最好採用光下視２０度的視角。工作時，應在面部及雙手塗抹防輻射的護膚油。 ３、孕婦每週接觸電腦時間不超過２０小時。要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發育。 ４、長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時增加維生素Ａ、Ｂ１、Ｃ、Ｅ的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲症等，電腦操作者應多吃些富含維生素Ａ的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、番茄、空心菜及新鮮水果等。維生素Ｃ可以有效地抑制細胞氧化。維生素Ｅ主要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素Ｅ。維生素Ｂ１可以加強神經細胞的營養，緩解神經的緊張狀態。 ５、每天泡點綠茶。茶葉中的脂多糖，可改善機體造血工能。人體注入脂多糖後，在短時間內即可增強機體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。 ６、為了避免螢光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面；環境照明要柔和，如果操作者身後有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到螢幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲勞。 ７、電腦房間要經常通風，在室內安裝換氣扇或空調，減輕溴比二苯?喃對身體的影響，電腦附近的灰塵密度要比機房其它空間高出上百倍，它們長時間附著於人的皮膚上，可導致各類皮膚病。電腦房間要保持清潔衛生，電腦要定期擦洗。 ８、一般人每分鐘眨眼少於５次會使眼睛乾燥。一個人在電腦工作時眨眼次數只及平時的三分之一，因而減少了眼內潤滑劑和?的分泌。應該多眨眼，每隔一小時至少讓眼睛休息一次。

對朋友夠義氣，對至親肯承擔，這麼好的人是不是世間少有呢？當然不是啦！不少星座的人都有這個優點！不信嗎？看看下面的分析，再觀察身邊的朋友，說不定就有一個你在附近，說不定，可能你自己都是這樣的！ 白羊座 　　白羊雖不算得上很有義氣，但他們會懂得在適當時候對朋友表現熱情的一面，而且更擅長用禮物去感動朋友。 金牛座 　　金牛對什麼事都認真，對朋友也一樣，只要認定你是親密好友，金牛座能和你分擔一切，什麼難題也樂意替你解決。 雙子座 　　別以為雙子性格多變，不會時刻都懂得關心朋友，其實交朋友是雙子最大的興趣，對朋友比對任何人都要熱誠和有情義。 巨蟹座 　　巨蟹座對朋友及至親的照顧與關懷用義氣和承擔也不夠形容，面對關心的人，充滿母性的巨蟹簡直可以義無反顧地奉獻自己所有。 獅子座 　　自我的獅子座一般不會為其它人犧牲或付出什麼，反而希望得到別人的奉獻，他們的世界中沒有義氣這兩字，只有控制。 處女座 　　處女座有義氣之處並非盲目地為朋友赴湯蹈火，而是運用智能和冷靜分析去替朋友解疑難，別誤會他們冷感啊！ 天秤座 　　除雙子外，天秤可算是另一熱愛交朋友的星座。怕寂寞的天秤喜歡多姿多采的社交生活，所以為了維持關係，天秤會對朋友無限量地付出。 天蠍座 　　天蠍比獅子更自我，有時達到自私的程度，無論做甚麼都以自己的慾望和利益為大前提，講義氣只在不損自己利益的情況下出現。 射手座 　　射手座是出名愛好吃喝玩樂的星座，平時與朋友天天玩樂也沒所謂，但要承擔正經問題時，怕麻煩的射手就會退避。 摩羯座 　　摩羯座的承擔感和義氣通常只用於至親至愛如伴侶和親人身上，為了他關係的人，什麼都可犧牲，不過對外人就顯得較自私。 水瓶座 　　自我中心的水瓶慣於關心自己的一切多於別人，而且他們朋友多卻缺少深交，因此水瓶很少會對什麼朋友談義氣，承擔力亦只是對自己的事。 雙魚座 　　雙魚座有一顆善良的心，樂意幫助別人，那種為人的態度可用「富犧牲精神」來形容，不過他們往往是借此來肯定自我。 三甲之選 　　第一位：巨蟹座第二位：天秤座第三位：雙魚座

早晨，你匆匆忙忙地出門上班或上課，前往車站途中發現自己忘記了一樣東西。你想，你忘記了什麼呢?

　　A     錢包

據英國《獨立報》報道，英國教育專家羅德·帝林近日公佈了一份有關現代外語教育的評估報告。報告建議，從2010年起，英國所有小學都需把外語作為一門必修課，規定小學生從7歲起必須學外語。

　　這份報告是由英國教育大臣艾倫·約翰遜授權完成的，因此所提的建議理所當然得到了英國教育部門的支持。

如今，對於上班族來說，下班後或週末走進健身房揮汗如雨早已成為一種時尚。石家莊平安健康家園運動健身教練部主任魯斌提醒，健身房健身方法要得當，否則，盲目的健身方式不僅無益，而且有害。　　熱身很有必要

　　要知道，這可不是梳一下辮子、喝杯水的時間，這是在開始運動前的必要過程。當肌肉越鬆弛時，它們也更容易被駕馭和擴展，做這些運動將使你減少受傷機會，因此，花上5分鐘的

Hand Cream

　　For Him：別以為每位男士的手汗都特別多，其實手汗成因主要是交感神經系統的反應強烈，增加汗腺分泌及血管收縮，在緊張的時候或悶熱環境中才會分泌出較多汗水。男士普遍喜歡清爽型的潤手霜，含薄荷成分較不油膩，亦可紓緩疲勞的肌肉，而你的身體潤膚露也可給他塗手。男士無需定時補塗潤手霜，在睡前使用已足夠。

等我醒來的時候，好一會我才適應了眼前的黑暗。眼前飄飄悠悠的一些白色的影子。
    我這是在哪啊？我努力去搜索記憶，我是一個大學生。叫雲兒，今年22歲，我有愛我的爸媽，和一個愛我的男人。想起他我忍不住笑了起來，這個男人叫周坤，為了要放棄10年家庭的人，都說男人不可靠，但是他給了我一個很好的答案。

生命在於運動，活著就是折騰。對於減肥的女性而言，減肥就是運動，運動就是折騰。對於繁忙的都市OL而言，白天運動的時間總是沒有。其實，我們不妨將運動的時間放在睡前。睡前折騰一下，不但可以瘦下來，還能讓你睡得更好哦。下面我們來看看怎樣的睡前運動可以瘦腰吧!

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黑色練功服很妥貼地包裹著她纖細如柳枝般的身材，白淨的瓜子臉，鳳眼柳眉，娟秀、柔美。典型的江南女子韻味，但她卻是一位不折不扣喝牛奶吃羊肉長大的內蒙姑娘。修長的四肢、纖纖的十指，她身上的每一個「部件」似乎都貼著「舞蹈」的標籤。可邊巍巍說，作為舞蹈演員，她的身材條件並不是很好。
所以，當巍巍提出要學舞蹈時，也是舞蹈演員出身的媽媽開始並不贊同。因為媽媽懂得，舞蹈是一種很苛刻的藝術，不僅僅對人的外貌體形有諸多挑剔，而且對人的文化藝術修養等素質有極高的要求，還得有很大的體力付出。巍巍在那時知道了自己並不是天生做舞蹈演員的料，但她那份對舞蹈刻骨銘心的熱愛卻一絲都沒有減少。